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Waymark.Walks 正念行走路线与感官脚本
Waymark Walks · 按地形

按地形看路线

四种地面:城市巷弄、公园环道、林间小路、水岸长堤。每一种都改变了你能留意到的东西。

城市

4 条路线

硬地面、路缘、门洞、路口。城市是四种地形里最吵的,也最值得留意——因为这里几乎所有东西都是人造的,可以一样一样数过去。

  1. 11 爱丁堡老城 · 巷弄与城堡下坡 英国苏格兰爱丁堡,老城区 · 3 km · 75 min · 中
  2. 8 里斯本阿尔法玛 · 小台阶至观景台 葡萄牙里斯本,阿尔法玛 · 2.4 km · 80 min · 慢
  3. 5 瓦莱塔 · 小巷台阶至黑斯廷斯花园 马耳他,瓦莱塔 · 2.1 km · 70 min · 慢
  4. 4 谷中后巷 · 墓地台地至 SCAI 浴场 日本东京台东区,谷中 · 2.7 km · 75 min · 慢

公园

4 条路线

修剪过的草地、碎石、一眼能望到边的外圈。公园最适合用来熟悉脚本,因为路线会重复自己,而且走不丢。

  1. 13 新宿御苑草坪环线 日本东京新宿区,新宿御苑 · 3.5 km · 70 min · 中
  2. 9 中央公园漫步林 · 林地迷宫 美国纽约市,中央公园漫步林 · 3.3 km · 75 min · 慢
  3. 6 蒂尔加滕斜线 · 施普雷河至兰韦尔运河 德国柏林米特区,蒂尔加滕公园 · 5.2 km · 90 min · 中
  4. 2 京都御苑碎石环道 日本京都市上京区,京都御苑 · 4 km · 85 min · 慢

林间

2 条路线

树根、落叶、斑驳的光。林间路线要求你先为脚下放慢速度,然后它给你最多的声音——树冠接住风,再一片一片还回来。

  1. 12 屋久岛苔之回廊 · 荒川源头步道 日本鹿儿岛县屋久岛,荒川登山口 · 3.1 km · 95 min · 慢
  2. 1 日光杉并木 · 今市段 日本栃木县今市,日光街道 · 2.6 km · 65 min · 慢

水岸

3 条路线

一条边、一道栏杆、一段长长的平路。水岸是这里最平的路线,也是唯一一种脚下的声音被「从旁边经过的东西」的声音取代的路线。

  1. 10 哥本哈根港湾 · 冰岛码头至卡尔维博德波浪桥 丹麦哥本哈根港 · 3.9 km · 80 min · 中
  2. 7 苏黎世湖滨道 · 码头桥至蒂芬布伦嫩 瑞士苏黎世,苏黎世湖 · 4.4 km · 85 min · 中
  3. 3 布莱德湖环湖岸径 斯洛文尼亚戈雷尼地区,布莱德湖 · 3.8 km · 90 min · 慢